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我院順利開展“與心相約,定向越野”本科生趣味心理素質拓展

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時間:2024-04-25 瀏覽:來源:bwin必贏學工辦

為進一步提高同學們的心理素質,增進朋輩間的溝通協作能力,引導同學們陽光快樂地度過大學生活,421日,bwin必贏團委學生會攜手學院心教部,共同組織開展了主題為“與心相約,定向越野”的趣味心理素質拓展活動,學院各年級共計200余名學生參與其中。

本次“與心相約,定向越野”趣味心理素質拓展活動在項目設置上采取了動靜結合的形式,同時也將團隊協作和個人挑戰有機融合到一起。在“心靈魔方”環節,同學們現場將打亂的魔方重新拼合起來,魔方的每一個面都以不同的顏色代表了人的不同情緒表征,大家在拼合完成后可以結合自己近一周的情緒情況,進行自評打分,然后結合情緒魔方的說明進行參照,以把握自身的情緒特點和氣質類型;在“心有靈犀”環節,參與拓展的同學們在工作人員的安排下分成不同小組,每組成員都需要相互協作,密切配合,每組一名挑戰者佩戴眼罩,在本組同伴的語音提示下,靈活順利地繞過擺在地面上的路障,順利通過關卡抵達出口,挑戰活動中不僅考驗了大家的肢體協調能力,也提升了同學們的團隊合作和團隊互信意識。

隨著拓展活動的開展,不同年級、不同班級之間彼此不大熟悉的同學們開始相互交流,相互配合,集思廣益,為共同的任務目標貢獻智慧和力量,逐步解決問題、戰勝困難?!斑@次心理素質拓展活動讓我們在娛樂和挑戰的過程中潛移默化地體會到很多釋放壓力的渠道以及人際交往方面的策略和技巧,我覺得很有意義也很受啟發,我相信自己今后能以積極樂觀的態度充實度過大學生活的每一天?!?來自22工業1班的羅淦弘同學在參加完所有的活動關卡后有感而發。

本次心理素質拓展通過實踐性的心理健康教育,結合積極心理學中霍金斯思維與情緒能量層級理論,鼓勵同學們改變足不出戶、自我封閉的社交和生活狀態,引導學生樹立積極的世界觀、人生觀和價值觀,培養樂觀向上、拼搏奮進的人生態度和互幫互助、合作共進的團隊意識,以充實地度過大學的學習生活。


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